Достоинства: Я больше месяца чувствовала себя «выжатым лимоном», ходила уставшая, невозможно было собрать мысли в кучу. Уже после одного курса приёма магния пришла в себя, снова настроение хорошее.
Принимаю магний от избавления судорог. Нравится, что у эвалар "Магний хелат" идет в большой дозировке, всего две таблетки в сутки нужно. Я вечером принимаю. Заодно сон крепким стал.
Недостатки: у меня от него единственного из всех пропитых мною производителей возник понос. причем я мучилась 2 недели пока не поняла, что это от этих таблеточек. отменила их и все сразу стало проходить. сомневаюсь, что данная форма действительно бисглицинат или есть какие-то примеси, на которые у меня возникла аллергия. копрограмма показала воспалительный процесс в кишечнике.
Достоинства: Первый магний, который мне подошёл. Он не вызывает побочек, буду теперь только в хелатной форме брать магний, поддерживать нервную систему.